Cinci motive pentru a mânca mai multe ciuperci. |
Ciupercile sunt o sursa gustoasa de nutrienti care pot reduce riscul de cancer si de boli de inima. Aceste legume sunt pline de antioxidanti si vitamine, de aceea consumul lor regulat poate proteja organismul impotriva bolilor.
Ciupercile pot fi pregatite la cuptor cu putin ulei de masline sau pe gratar asezonate cu diverse condimente si pot fi folosite ca garnitura pentru felurile principale de mancare sau sub forma de sosuri pentru paste sau friptura, dar si in multe retete de ... ... mai mult |
Romania Libera / 2013-01-10 03:02:28 |
|
 |
 |
 |
|