| Sucul de sfeclă roşie, bun pentru muşchi. |
| Înainte de a merge la sală, n-ar fi rău să-ţi pregăteşti un suc din sfeclă roşie, despre care oamenii de ştiinţă au descoperit că face muşchii mai eficienţi. Potrivit cercetătorilor din cadrul Universităţii Exeter, acest tip de băutură hrăneşte muşchii, făcându-i să funcţioneze mai eficient şi mărindu-le rezistenţa, relatează Daily Mail. Un studiu realizat anul trecut a arătat că sucul din legumele roşii măreşte rezistenţa muşchilor. Prezenta cercetare a fost efectuată pe subiecţi ... ... mai mult |
| Romania Libera / 2010-05-20 12:43:15 |
|
 |
