| Anca, 40 de ani: Este în regulă să consumăm dulciuri pe stomacul gol? Ador să îmi încep ziua cu o prăjitură sau cu o bucăţică de ciocolată.
Îmi dau seama totuşi că nu este cel mai sănătos mic dejun şi aş vrea să ştiu pe ce perioadă pot să fac asta? Menţionez că nu am probleme cu glicemia şi nici nu sufăr de vreo afecţiune cronică.
Cum aţi şi sesizat, nu este în regulă să vă începeţi fiecare dimineaţă cu dulciuri. Acestea cresc glicemia şi vă dau o stare de ... ... mai mult |
