| Cele mai frecvente greseli de alimentatie sunt excesul de calorii, consumul crescut de grasimi saturate (carnuri procesate, unt, branza) si cele de tip trans (alimente prajite, produse de patiserie, margarina), excesul de dulciuri, aportul crescut de sare si consumul abuziv de alcool.
Toate aceste greseli creaza un dezechilibru caloric si nutritiv in organism, ceea ce conduce la o serie de boli cronice grave: boli cardiovasculare si cerebrovasculare, diabet zaharat, obezitate, dislipidemii ... ... mai mult |
