Daca simti nevoia sa mananci dulciuri de fiecare data cand esti trist, nelinistit sau plictisit, este posibil sa fii dependent de zahar. La fel ca si in cazul drogurilor clasice, precum cocaina, alcoolul sau nicotina, o dieta bogata in zahar poate duce la adictie, deoarec creierul percepe respectivele substante ca o recompensa si elibereaza "hormoni ai fericirii" in timpul consumului.
Aceasta dependenta incepe inca de la nastere, pentru ca laptele matern este foarte dulce. Mai tarziu, ... ... mai mult |